De ce să adormi în 5 minute e un semn rău

14-03-2023 | 16:32

Dacă pui capul pe pernă și adormi aproape instantaneu, probabil te consideri un om fericit. Iar cei din jur, cărora le ia mai bine de jumătate de oră să pună pleoapă pe pleoapă, te invidiază.

Știrile PRO TV

În realitate, însă, să adormi în 5 minute după ce te așezi în pat nu e deloc un semn bun, avertizează un expert în somn.

La fel stau lucrurile și dacă îți ia mai mult de 20 de minute să adormi, avertizează dr. Sophie Bostock, un specialist britanic în somn supranumit și „The Sleep Scientist”.

Citește continuarea pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: spotmedia.ro

Etichete: somn,

Dată publicare: 14-03-2023 16:32

Articol recomandat de sport.ro

NEWS ALERT Tragedie! Un fotbalist român a murit la doar 19 ani

Stiri Diverse

Concurs de echitație la Alba, cu multe emoții pentru participanți. Copiii au impresionat cu eleganța și curajul lor

La un concurs de echitație copiii și-au arătat măiestria în a stăpâni caii. Competiția care a avut loc în Alba a reunit puști din mai multe județe, iar spectatorii i-au aplaudat necontenit.

Stiri Diverse

Spectacol de jazz în centrul Capitalei. O trupă a reinterpretat muzica, aducând influențe folclorice, și a acaparat publicul

Un concert de jazz în aer liber a făcut sute de oameni să uite de haosul din București și să simtă energia muzicii.

Stiri Diverse

Tot mai multe animale de companie au probleme de greutate. Gestul de „iubire” făcut de stăpâni care dăunează

Tot mai multe animale de companie au probleme de greutate, spun medicii veterinari. Crezând că așa ne arătăm dragostea, dar și din comoditate, tindem să le hrănim fără să ținem cont de numărul de calorii de care au nevoie zilnic.

iBani

Sub un sfert din locuințele din România sunt asigurate. De ce trebuie să ne protejăm casa și cât ne costă

Despăgubirile plătite pentru locuințele afectate de inundații s-au dublat anul trecut

Stiri externe

Războiul din Gaza s-ar putea încheia. SUA se aşteaptă ca Israelul să accepte planul de pace, dacă Hamas îl aprobă

Statele Unite au afirmat la sfârşitul săptămânii că se aşteaptă ca Israelul să accepte planul de pace pentru Fâşia Gaza, ale cărui etape au fost detaliate de preşedintele american Joe Biden, dacă Hamas va face acest lucru.

Alegeri europarlamentare 2024

Cine sunt candidații PSD-PNL la alegerile europarlamentare. Un comisar european şi 12 europarlamentari, pe listă

Un comisar european şi 12 europarlamentari (şase social-democraţi şi şase liberali) se află pe locurile eligibile pe lista de candidaţi PSD PNL la alegerile europarlamentare care vor avea loc pe 9 iunie.